« 眼をいたわる方法とは? | メイン | DHCで購入できるルテイン補給商品は? »

2005年07月08日

あくまで栄養補助食品としての考え方を

栄養補助食品は栄養素摂取を効果的に補います。食品によるルテイン摂取を感じられるのであれば、栄養補助食品を使うという選択肢となるのです。

ただ栄養補助食品はあくまでも「食品」です。疾病の予防を意図して摂取されることがあったとしても、治療効果を確実に期待できる「医薬品」ではありません。

これまでルテインサプリメントの副作用についての報告はなく安全だと言えるでしょう。ただ胃に負担がかかる場合がありますので、ルテインだけでなく栄養補助食品は普通の食事と一緒に摂るようにしましょう。そうしますと、他の脂溶性栄養素との結びつき効果が得られますので、身体にもしっかりと吸収されます。

ちなみに食品栄養委員会ではルテイン摂取量の上限を定めていないようです。 ただ、取り過ぎは胃に負担がかかる可能性があるだけでなく、摂取できる効率を考えましても良くないでしょう。学者さんとしては、一日あたり6ミリグラム以上のルテイン摂取を勧めているそうです。DHCではそのあたりも考慮にいれられているようです。

投稿者 mika : 2005年07月08日 12:35

このリストは、次のエントリーを参照しています: あくまで栄養補助食品としての考え方を:

» home mortgage refinance from home mortgage refinance
[続きを読む]

» tramadol hydrochloride from tramadol hydrochloride
[続きを読む]

» american airlines flights from american airlines flights
[続きを読む]

» car free insurance online quote uk from car free insurance online quote uk
[続きを読む]

» bad credit mortgage ok refinance from bad credit mortgage ok refinance
[続きを読む]

» buy phentermine from buy phentermine
[続きを読む]

» california california home loan mortgage refinance refinance from california california home loan mortgage refinance refinance
[続きを読む]

» phentermine generic from phentermine generic
[続きを読む]

» internet casino gambling online from internet casino gambling online
[続きを読む]

» download free ringtones for nextel from download free ringtones for nextel
[続きを読む]

» purchase airline tickets online from purchase airline tickets online
[続きを読む]

» loans from loans
[続きを読む]

» http://floattech.com/pdfs/main/dress/index2.html from
[続きを読む]

» viagra levitra cialis from viagra levitra cialis
[続きを読む]

» maisto chrysler pt cruiser from maisto chrysler pt cruiser
[続きを読む]

» web based forex software from web based forex software
[続きを読む]

» early childhood gifted education from early childhood gifted education
[続きを読む]

» saratoga springs ny realtors from saratoga springs ny realtors
[続きを読む]

» website design small business from website design small business
[続きを読む]

» enterprise car rental coupon from enterprise car rental coupon
[続きを読む]

» driver lassen online training from driver lassen online training
[続きを読む]

» dsl windstream from dsl windstream
[続きを読む]

コメント